Indická masáž Abhyanga

Indická masáž Abhyanga je určená okrem relaxu aj na detoxikáciu. Má vynikajúce účinky, lebo teplý olej, ktorý sa pri masáži používa v hojnom množstve, preniká rýchlo cez póry. Počas masáže dôjde k stimulácii niektorých marmových /podobné body akupresúrnym/ bodov a čakier. Povzbudzuje trávenie, krvný a lymfatický obeh, posilňuje svaly, zlepšuje pohyblivosť. Pri celotelovej masáži sa masíruje aj celá hlava.

Neodporúča sa počas menštruácie a horúčkach. Pri krčových žilách sa odporúča len čiastočná masáž. Teplý olej nie je vhodný na krčové žily, ani dynamická technika. (Na nohy vyskúšajte francúzsku žilovú masáž.)